LES PRINCIPES
• Simple et facile à suivre, c’est le starter idéal de votre démarche de perte de poids.
• Cette méthode repose sur des publications scientifiques abondantes qui depuis plus de 30 ans ont établi sa sécurité d'emploi sous suivi médical.
• Les bénéfices de la perte de poids sur diverses maladies (diabète, cholestérol, hypertension...) sont largement démontrés et admis par la communauté scientifique.
1e étape de votre perte de poids
-
La diminution stricte des aliments riches en sucres permet à l'organisme de puiser son énergie dans les graisses de réserve : c'est le phénomène physiologique de cétose, qui permet une perte de poids aux dépens de la masse grasse.
-
Un apport en protéines de haute valeur biologique permet de protéger la masse musculaire ; un apport étudié en micronutriments essentiels (vitamines, minéraux, Acides Gras Polyinsaturés) contribue à prévenir d'éventuelles carences.
-
Cet apport doit comporter au minimum quatre produits Eurodiet, des légumes et 2 litres d'eau chaque jour. Surtout ne réduisez pas cette quantité.
-
Le suivi médical est indispensable pour votre réussite à long terme. N'arrêtez pas une phase 1 sans en parler à votre médecin.
|
