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Mental Profiler
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phase 1

LES PRINCIPES
• Simple et facile à suivre, c’est le starter idéal de votre démarche de perte de poids.

• Cette méthode repose sur des publications scientifiques abondantes qui depuis plus de 30 ans ont établi sa sécurité d'emploi sous suivi médical.

• Les bénéfices de la perte de poids sur diverses maladies (diabète, cholestérol, hypertension...) sont largement démontrés et admis par la communauté scientifique.

1e étape de votre perte de poids

  • La diminution stricte des aliments riches en sucres permet à l'organisme de puiser son énergie dans les graisses de réserve : c'est le phénomène physiologique de cétose, qui permet une perte de poids aux dépens de la masse grasse.
  • Un apport en protéines de haute valeur biologique permet de protéger la masse musculaire ; un apport étudié en micronutriments essentiels (vitamines, minéraux, Acides Gras Polyinsaturés) contribue à prévenir d'éventuelles carences.
  • Cet apport doit comporter au minimum quatre produits Eurodiet, des légumes et 2 litres d'eau chaque jour. Surtout ne réduisez pas cette quantité.
  • Le suivi médical est indispensable pour votre réussite à long terme. N'arrêtez pas une phase 1 sans en parler à votre médecin.