Verser le contenu d’un sachet dans un bol. Ajouter 180 ml de lait écrémé ou de Laktolight® reconstitué. Bien mélanger avant de déguster. Vous pouvez aussi remplacer le lait par 100 à 125 g de produit laitier, tel que fromage blanc ou yaourt maigre, de dessert à base de soja ou encore de compote (sans sucre ajouté).
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