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Torsadelles Eurodiet
Nudeln - 50 g
Pasta Bolognese - 200 g
Champignon Pasta - 200 g
Hühnchen-Curry Pasta mit Paprika - 200 g
 Seit der Phase 1

Zubereitung

• Nudeln
500ml (1/2Liter) Wasser in einen Topf füllen, Salz hinzu fügen und zum Kochen bringen. Die Nudeln im Kochbeutel in das kochende Wasser geben und je nach Geschmack ca 10 Minuten kochen. Den Topf vom Herd nehmen und die Nudeln im Kochbeutel abgießen. Den Kochbeutel aufschneiden und die fertigen Nudeln auf einem Teller anrichten.

• Pasta Bolognese, Champignon Pasta & Hühnchen-Curry Pasta mit Paprika
Kneten Sie die Packung, um den Inhalt gleichmäßig zu verteilen. Öffnen Sie die Packung einige Zentimeter und erhitzen Sie diese für 2 Minuten, bei mittlerer Stärke, in der Mikrowelle. Nehmen Sie die Packung vorsichtig aus der Mikrowelle (ACHTUNG HEISS!).


Tipps


 

• Mit Lachs
Den Lachs in kleine Würfel schneiden, in eine Schüssel geben, mit Zitronensaft beträufeln und mit etwas Pfeffer würzen. Die Nudeln während 10 Minuten kochen, anschliessend abtropfen und zu den Lachsstücken geben. Geben Sie einen Kaffeelöffel Sahne dazu und vermischen Sie alles miteinander.

• Nach orientalischer Art
Den Sellerie und den Lauch in kleine Stücke schneiden, einige frische Pfefferminzblätter hinzugeben und in einer Pfanne dämpfen. Die Nudeln zum Kochen bringen und nach 10 Minuten abtropfen. Anschliessend das Sesamöl und das gekochte Gemüse beimengen. Die Zubereitung mit etwas Pfeffer würzen und auf einem Teller anrichten.